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日常。

あたらしくはじめること

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あまりにも自分の中がぐちゃぐちゃなので本日は仕事お休みして浄化をする。

一冊の本を買った。

『あたらしい自分になる本』
服部みれい著

今日からできることが沢山あるので実践して見る。

まずは、白湯すすり(笑)から。

と、いうことでお湯をわかしてみる。
なになに、蓋を開けて、15分位あっためる。簡単。で、飲む。簡単。

身体が、浄化される。
素晴らしい。

朝、浄化するのは大切みたい。
昨夜からいらないものがきっと、
身体の中には沢山あるから、
浄化して綺麗になろう。

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本当は綺麗なやかんを使いたい所だけど、うちにはやかんがこれしかないので。

あと、今日は部屋の片付けをする。
綺麗になる。
すっきりする。
部屋を好きになる。
自分を好きになる。

よし、これやってみよう。
まずはゴミを捨てる所から。

今日は活動的な、一日にしようと思う。
by chinchiclin | 2012-10-31 08:49